მთავარი
 
მოდა
 
ჯანმრთელობა და სილამაზე
 
ქალი და მამაკაცი
 
,,შოუბიზნიუსი,,
 
ოჯახი და ბავშვები
 
ასტროლოგია
 
დიზაინი და არქიტექტურა
 
სამზარეულო
 
საქორწილო აურზაური
 
ეს საინტერესოა
 
კარიერა
 
მოზაიკა
 
ფსიქოლოგია
 
იუმორი
 
თინეიჯერების გვერდი
 
აწარმოე საქართველოში
 
ავტო
 
კონტაქტი

იმეგობრეთ ჩვენთან - გახდით ჩვენი მკითხველი!

|
 
პერლას დღიური
ღიმილის საერთაშორისო დღე - ოქტომბრის პირველი პარასკევი - 2017-10-04
შოკოლადის საერთაშორისო დღე - 2017-07-11
1 ივნისი - ბავშვთა დაცვის საერთაშორისო დღე - 2017-06-01
ბოლო ზარი - 2017-05-13
3 მარტი დედის დღეა! - 2017-03-03
ფორუმის სიახლეები
dedamtili
ვის ეკუთვნის სიტყვები?
გასაოგნებელი ისტორიები
რა ჩავიცვა : )
როგორ დავაღწიოთ განსაცდელს თავი?
კალენდარი
«    ოქტომბერი    » «    2017    »
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
გამოკითხვა
როგორ შეაფასებდით ჩვენს საიტს?
მშვენიერია
ნორმალურია
ცუდია
 
 
ჭარხლის სალათი ტყემლით

მასალა: 

1. ჭარხალი - 1 კგ.

2. ტყემლის საწებელი - 1 ჩ/ჭ.

3. ხახვი - 1 ც (პატარა ზომის).

4. ნიორი - 3 კბილი.

5. მწვანილი - ქინძი - 1 კონა.

6. მარილი - (გემოვნებით)

მომზადების წესი: 

კარგად მოხარშული ჭარხალი (ისე უნდა მოიხარშოს, რომ კანი ხელის გასმით ეცლებოდეს), გავფცქვნათ და დავჭრათ ფიგურული საჭრელით საშუალო ზომის ნაჭრებად. დავამატოთ წვრილად დაჭრილი ხახვი და ქინძი, გახეხილი ნიორი, მარილი, მოვასხათ ტყემლის საწებელი და კარგად ავურიოთ.

პს: ზოგჯერ ჭარხალი თვითონაა ხოლმე ტკბილი და გემრიელი, ზოგჯერ კი ძალიან უგემური. თუ შეატყობთ, რომ მას სიტკბო აკლია, ამ სალათს უკეთესი გემოსთვის 1 კოვზი შაქარიც მოაყარეთ და აურიეთ.

სალათი მარტივად მოსამზადებელი, მსუბუქი და დიეტურია, ძალიან კარგი საშუალებაა წონის დასაკლებად, განტვირთვის დღეების მოსაწყობად. ამასთანავე, ჩამოთვლილ ინგრედიენტებს, განსაკუთრებით კი ჭარხალს, უამრავი სასარგებლო თვისებები გააჩნია: ის მდიდარია იოდით, ეხმარება ორგანიზმს სისხლის წარმოქმნაში, სასარგებლო მინერალებს და ვიტამინებს შეიცავს, წმენდს სისხლს, აწესრიგებს კუჭის მოქმედებას, აახალგაზრდავებს ორგანიზმს და ებრძვის კიბოს უჯრედებს. ასე, რომ არ დაიზაროთ მისი მომზადება და გემრიელად მიირთვით!

 

ავტორი: ემილი

2017-01-02.

შეაფასეთ სტატია :
         
კომენტარის დასატოვებლად გთხოვთ გაიაროთ ავტორიზაცია ან რეგისტრაცია !
სქესი: მამრობითი
მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ფერთა სიმბოლიკა
ადამიანი ფერებს არა მარტო ხედვით აღიქვამს, არამედ მთელი არსებით, კანით, შეგრძნებით. თქვენ თუ იცით რამდენი ფერი არსებობს?
დაწვრილებით .>>
სურნელი, რომელიც აახალგაზრდავებს
ექსპეიმენტმა აჩვენა, რომ არცერთმა შემოთავაზებულმა სურნელმა ისე არ იმოქმედა მამაკაცების წრმოსახვაზე, როგორც გრეიფრუტმა. ამ ეკზოტიკური ხილის სურმელმა საშუალება მისცა მის მფლობელს...
დაწვრილებით .>>
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
© Perla.ge Woman web site 2010
 
Created By VISUAL STUDIO